训练馆的灯刚灭,廖秋云肩上搭着毛巾走出来,手里没拿水杯,也没拎包,而是左右手各提一袋五公斤装的蛋白粉,袋子鼓鼓囊囊,边角还沾着点白色粉末——像是刚从搅拌机里倒出来没擦干净。她走路姿势很稳,手臂摆动幅度小,但那两袋东西在她手里轻得像两包薯片。
路过门口保安大叔都忍不住笑:“又补货啊?”她点点头,顺手把一袋换到另一只手,动作流畅得像换了个握杠铃的位置。其实这已经是本周第三次了,健身房仓库管理员说她每月消耗量快赶上整个男队加起来——不是夸张,是真算过账。
她的冰箱确实不像普通人家的。打开门,没有剩菜盒,没有水果盘,连瓶酱油都找不到。取而代之的是整齐码放的蛋白粉罐子、支链氨基酸小瓶、电解质冲剂条包,还有按颜色分类的即食鸡胸肉真空袋。冷冻层塞满预切好的牛肉块和三文鱼排,标签上写着日期和克数,精确到个位。朋友来串门开玩笑说:“你这哪是厨房?分明是营养调度中心。”
最离谱的是,她家厨房台面上常年摆着一台小型电子秤,旁边贴着一张手写表:早餐72克碳水+38克蛋白,午训后45分钟内九游体育入口必须摄入25克乳清。有次队友临时借宿,半夜饿醒想煮面,结果发现锅铲都被收进带锁的抽屉——怕油脂残留影响她的控油标准。
可别以为她活得苦行僧。上周庆功宴上她照样喝了半杯香槟,笑得眼睛弯成月牙,但第二天凌晨四点半,朋友圈就更新了空腹有氧打卡照,背景是阳台外还没亮透的天。她说:“吃喝可以松一天,身体节奏不能乱。”
现在想想,那两袋蛋白粉可能只是今晚的“零食”。普通人扛一袋都得龇牙,她顺手一拎就走,背影连晃都没晃一下。你说这姐的冰箱是不是开健身房的?不,她整个人就是行走的训练计划表——连呼吸都带着配速。
